胸の成長期っていつからいつまでなの?

高校生になってもAカップ、Bカップと胸が小さいまま
身長が伸びるのも止まってしまったし、ひょっとして胸の成長期も終わっちゃったの?

 

そんな風にあなたが不安に思っているなら安心してください!

 

身長が伸びる成長期とおっぱいが大きくなる胸の成長期は同じではありません

身長が伸びる成長期

女性の場合には、小学校高学年から中学生位までがいわゆる成長期と呼ばれる時期になります。
身長が伸びる仕組みとしては、骨が伸びると考えてください
子供の頃に、手足にある軟骨が伸びる事で身長が伸びていきます
この軟骨が硬い骨になってしまうと成長期が終了、そこから身長が伸びると言うのは基本的にありえません
※姿勢を良くするなどで身長が高くなる事はありますが

 

胸の成長期って?

女性の成長期になると、胸も膨らんできておっぱいが大きくなります。小学生からブラジャーをつける子もいます。
これは、成長期になると女性ホルモンの分泌が活発になる事が影響しています。

 

生理がはじまり、女性ホルモンが活発に分泌されることで女性らしい体つきになっていきます。
では、成長期が終わったら胸の成長も止まってしまうのか?胸は大きくならないのか?

 

胸が大きくならないなんてそんな事は、ありませんよね!

 

あなたは、10代の高校生?20代の大学生?30代の社会人?40代の主婦?
どの年代だとしても月に1度は胸が大きくなった感覚を味わっていると思います

 

そう、生理が近づくと胸が張って大きくなる
また、出産を経験した方であれば、妊娠中や授乳中におっぱいが大きくなりましたよね?
AカップだったのがDカップへ3カップUPとか普通にありえます。

 

授乳が終わって、胸がしぼんでしまった
あの巨乳ライフをもう一度!と考えてしまう人も多いです

 

なぜ?生理中や妊婦は胸が大きくなるの?

最初に言ったように、胸が大きくなるのは女性ホルモンが大きく関わっています
生理期間や妊娠期間には女性ホルモンの分泌が活発化されます。

 

これは、成長期関係ありません、女性ホルモンがいかに多く分泌できているかが問題です。

 

つまり、20代でも30代でも40代でも女性ホルモンの分泌を活性化させることで
胸が大きくなる可能性は充分にあると言う事です。

 

彼氏にエッチのときに胸を揉まれると大きくなる
これも、実はその行為で女性ホルモンの分泌が活性化されているのが本来の理由です。

 

とにかく、女子力アップを目指して女性ホルモンをガンガン出していきましょう
最近PMSと言う言葉を良く聞くようになりましたが
薬でPMSを抑える方法の他にPMSサプリなどの商品もどんどん登場しているみたいです
生理前になんだかイライラするとかダルイとかの症状がある場合の改善策として検討してみても
いいかもしれませんね

女性ホルモンを増やすためには?

豆乳を飲むと胸が大きくなる、納豆を食べると大きくなる
これは、大豆に含まれるイソフラボンが女性ホルモンであるエストロゲンと同様の働きをすると言う事から言われている
根拠のある説なんです。

 

もちろん、薬ではなく食事なので1回大量に食べたから大きくなるとか1週間食べ続けたけど効果が無いなど
即効性を求めてはいけません、あなたの体の中では、日々変化が起きています
長い目でしっかりと女性らしい体つくりをしてください。

 

また、夜の10時から2時までのシンデレラタイム(お肌のゴールデンタイム)に睡眠をとることも大切です
この時間帯は、ホルモン分泌が最も多くなる時間ですので、質の良い睡眠を取れる様に生活習慣をしっかりしましょう

大豆よりもプエラリアが効果的な理由

また、イソフラボンはエストロゲンと同様の働きをするといいましたが
大豆よりも効果的にイソフラボンを摂取できるのがプエラリアになります。

 

プエラリアは、大豆の40倍のイソフラボンが含まれています。
バストアップサプリ人気ランキングなどのサイトでも紹介されている
バストアップを目的としたサプリメントの主原料がプエラリアなのには、このような理由があります。
プエラリアには、女性らしさや胸部のスタイルを整える有用成分としてミロエステロールやデオキシミロエステロールを含んでいることも特徴です。
ミロエステロールやデオキシミロエステロールは、プエラリア以外の植物からは発見されていません
なので、バストアップサプリと言えばプエラリアといわれています。

 

70種類以上あるプエラリアの中でもミロエステロールを含んでいるのは、プエラリア・ミリフィカという種類の植物になりますので
プエラリアサプリだから良いやと選ぶのではなくて、しっかりとプエラリア・ミリフィカを原材料としているサプリを選びましょう